Giảm ho nhanh trong mùa hè nóng ẩm

Họng là “cửa ngõ” quan trọng của cơ thể, giao thoa giữa đường ăn và đường thở, dễ bị các yếu tố ngoại lai, virus, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.

Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo người dân cần có ý thức bảo vệ vùng hầu họng khoẻ mạnh trong lúc giao thoa thời tiết mùa hè nóng ẩm.

Ngoài việc:

– Giữ ấm cơ thể, tập thể dục, ăn chín, uống chín và đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.

– Hạn chế tiếp xúc với các vật nuôi, động vật hoang dã.

– Sát khuẩn họng (súc họng hoặc xịt họng) thường xuyên để giữ vùng họng luôn sạch sẽ, đề kháng tốt hơn.

– Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng sạch sẽ, giữ vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường sạch sẽ.

– Tăng cường thông khí bằng cách mở cửa ra vào và cửa sổ, sử dụng quạt, không sử dụng điều hòa.

– Đối với trẻ em mầm non, học sinh, cha mẹ chủ động theo dõi sức khỏe cho trẻ để kịp thời đưa con đến cơ sở y tế để được khám, tư vấn, điều trị.

– Che mũi, miệng khi ho hoặc hắt hơi, tốt nhất bằng giấy lau sạch, khăn vải hoặc khăn tay, hoặc ống tay áo để làm giảm phát tán dịch tiết đường hô hấp. Vứt bỏ khăn, giấy che mũi, miệng vào thùng rác và rửa sạch tay; Bỏ rác đúng nơi quy định.

– Không đưa tay lên mắt, mũi, miệng để tránh lây nhiễm bệnh.

– Không dùng chung các đồ dùng cá nhân như cốc, chai nước, khăn tay, gối, chăn…

Thì cách súc họng, xịt họng sát khuẩn “đúng chuẩn” cũng cần lựa chọn các sản phẩm uy tín, có nhãn mác ghi nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được kiểm định bởi các cơ quan chức năng.

Để phát huy tác dụng tốt nhất của Xịt Họng AHOBEE bạn nên sử dụng sau khi đánh răng để thuốc có tác dụng lâu dài hơn ở niêm mạc họng.

Với thành phần hoàn toàn từ thảo dược – XỊT HỌNG AHOBEE – mang lại mùi vị dễ chịu – mát dịu khi sử dụng , trẻ nhỏ sẽ càng thích thú hơn khi được xịt họng.

Mật ong, dịch chiết tắc , dịch chiết gừng, dịch chiết keo ong, dịch chiết hoàng cầm, dịch chiết xuyên tâm liên, tinh dầu bạc hà , dầu tỏi… có tác dụng tại chỗ sẽ làm dịu khoang họng, giảm sưng viêm, đau rát do ho kéo dài, viêm họng, làm ấm phổi, thông cổ...

Bài viết cùng chủ đề: